BEHANDLING
Jeg tilbyr behandling for alt fra lettere til alvorlige psykiske vansker. Jeg er spesialist i klinisk voksenpsykologi men behandler også barn og ungdom.
Terapimetode jeg bruker er fortrinnsvis ISTDP (korttid psykodynamisk intensiv psykoterapi) som går bakenfor symptomene og hvor man i fellesskap oppdager årsakene til dem.
Jeg har også erfaring med EMDR.
Behandlingsmetodene er internasjonalt anerkjente og forskningsbaserte (evidensbaserte).
En viktig målsetting er å løse problemene med så få timer som mulig, derav navnet korttid intensiv psykoterapi.
På denne siden er det nevnt noen kjente problemområder som eksempler. Men ta gjerne kontakt uansett hva ditt problem er.
Som psykolog har jeg taushetsplikt og du har full rett til innsyn i din journal.
Ved behov for medikamentell behandling opprettes samarbeid med fastlege.
Jeg foretar henvisning videre til annen spesialisthelsetjeneste når det er aktuelt.
Jeg tilbyr veiledning til psykologer med autorisasjon i forbindelse med spesialistutdanningen.
SØVNVANSKER
Får ikke sove, selv om man er veldig trøtt - har prøvd alt. Eller man sover for mye uten å bli uthvilt. Sovner for sent og våkner for tidlig. Det er gjerne en bakenforliggende årsak som kan behandles.
ANGST
Gruer for den minste ting, vanskelig å ta bussen eller være blant folk og har trent på dette uten at det hjelper. Eller får plutselige panikkanfall uten å vite hvorfor. Da er det ofte noe bak angsten som trenger å behandles.
TRAUMER
Det kan være opplevelser fra mobbing, fysisk eller psykisk vold, krig eller ulykker. Vonde opplevelser som har satt seg fast, eller man ikke husker. Kan ha "flash back" og ser for seg tidligere opplevelser igjen og igjen. Eller er plaget med perioder med hukommelsestap eller slitsomme humørsvigninger. Det kan være smerter i kroppen uten fysisk årsak.
DEPRESJON
Mangler glede og energi, ikke interessert i noe lengre. Gråter lett, eller blir irritert for den minste ting uten å vite hvorfor. Sorg som ikke går over. Eller det er en vanskelig situasjon som man ikke vet hvordan man skal få forandret. Det finnes konstruktive veier ut av dette.
DISSOSIASJON
Det kan være kortere eller lengre perioder hvor man ikke husker noe, som å ha "svarte hull" i hukommelsen.
Det kan være som om andre "indre personligheter" tar over uten at man kan kontrollere dette.
ANDRE PROBLEMER
Det kan være psykosomatiske smerter, fibromyalgi eller man sliter med mani og depresjoner.
Eller man ønsker å kunne realisere seg selv bedre og finne ut hvordan man skal leve sitt liv.
PSYKOSE
Man kan ha hatt opplevlser eller episoder hvor man ikke har vært realitetsorientert, i kortere eller lengre perioder. Kan ha uvirkelighetsfølelse eller føle seg styrt av noe, redd for om andre kan vite hva en tenker, eller føler seg iaktatt. Eller man hører stemmer eller opplever merkelige ting. Man trenger å få styrket følelsen av å kunne være seg selv.
PSYKOLOGSPESIALIST
Anne Grete Haugen
Spesialist i Klinisk Voksenpsykologi
MIN BAKGRUNN
UTDANNING
-
Embedstudie i psykologi ved Univeristet i Bergen januar 1998 - februar 2003
-
Autorisasjon som psykolog i februar 2003
-
Godkjent spesialist i voksenpsykologi mars 2008
VIDEREUTDANNING OG KURS
-
2-årig fordypningskurs arrangert av Senter for psykoterapi og psykososial rehabilitering ved psykoser (SEPREP).
-
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) for behandling av spesifikke traumatiske opplevelser. Trinn 1 og 2, i regi av psykolog Bjørn Aasen,
-
3- årig utdanning i psykodynamisk korttidsterapi (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy - ISTDP), i regi av Norsk Klinikk for ISTDP i Drammen.
-
I tillegg har jeg hatt 20 - 30 timer kurs pr år innen div. tema og behandlingsmetoder frem til oppstart av egen privatpraksis i 2019.
ARBEIDSERFARING
Jeg har 20 års erfaring som psykolog innen et bredt spekter av psykiske lidelser:
-
Sykehuset Telemark HF:
- Jan. 2003 - sept. 2004 i Allmennpsykiatrisk døgnavdeling, DPS Seljord, med utredning
og behandling av voksne med forskjellige psykiske lidelser. Var med å lede
forskjellige samtalegrupper.
- Nov. 2006 - nov. 2007 i Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk, BUP Skien med
utredning og behandling av barn og unge med forskjellige psykiske lidelser. Sammen med
en kollega arrangerte vi kveldskurs i angstmestring.
- Sept. 2004 - juni 2019 i poliklinikk spesialisert for psykoselidelser (TIP) med utredning og behandling av ungdom og voksne med psykoselidelser, oftest kombinert med annen lettere
til alvorlige psykiske plager.
- Har fra 2010 til 2018 hatt veiledning av psykologer i deres spesialistutdanning. Hadde fra
2017 - 2019 vervet som foretakstillitsvalgt for psykologene ved Sykehuset Telemark HF.
Samtidig med min privatpraksis i Porsgrunn har jeg utført oppdrag for forskjellige sykehus:
-
Akershus universitetssykehus:
- Okt. 2019 - febr. 2020, jobbet jeg 80% på Groruddalen DPS, på spesialpoliklinikken for
psykoselidelser.
-
Finnmarksykehuset:
- Mai 2020 - mai 2021, jobbet 50% i BUP Hammerfest.
-
Universitetssykehuset i Nord-Norge:
- Aug. 2021 - apr. 2022, jobbet 50% i Voksenpsykiatrisk poliklinikk, Harstad.
-
Sykehuset Innlandet:
- Sept. 2022 - juni 2023, jobbet 50% i BUP Otta.
Har erfaring med samarbeid med andre offentlige instanser som NAV, barnevernstjenesten,
skole, kommunale tjenester, Rikshospitalet.
C
HENVENDELSER
Klienter kan kontakte meg direkte uten henvisning fra lege
via telefon, mail eller brev.
Jeg tar også imot henvisninger fra fastlege og andre instanser.
Se kontaktinformasjon.
Terapitimer kan også foregå på engelsk. Dersom det er behov for tolk må klienten betale dette selv.
Ved avbestilling av timeavtaler må dette gjøres senest 24 timer i forveien, ellers må full timepris betales, uansett årsak.
Har kontor på Osebakken i bygget Tekniker`n, Skiensgate 18, Porsgrunn.
Gratis parkering bak nytt leileighetsbygg, innkjørsel Fabriciusgata .
PRIS
Du betaler med bankkort, vipps eller kontanter etter hver time.
Jeg har ikke driftstilskudd så frikort kan ikke benyttes.
Terapitime for klient over 18 år: 60 min. kr 1200,-
Terapitime for klient under 18 år: 60 min. kr 1000,-
(event. sammen med foreldre/pårørende)
Er din hovedinntekt pensjon, uføretrygd,
arbeidsavklaringspenger får du 25% rabatt:
60 min. kr 900,-
Studenter over 18 år får 30% rabatt:
60 min. kr 840,-
Veiledning til fagpersoner: 60 min. kr 1200,-
Ved oppdrag fra andre private eller offentlige firma/instanser avtales
egne priser.
Adresse:
Skiensgate 18,
3912 PORSGRUNN.
E-mail: post@psykologhaugen.com
Tlf: 90503076
Kontortid:
Mandag til torsdag kl 08.30 - 17.00.
Timer begynner kl 08.30, 10.00, 11.30, 13.00, 14.30 og 16.00.
